Stressmanagement via doelgerichte coaching
Stress ontstaat als de verhouding tussen draagkracht en draaglast wordt verstoord. Een medewerker die lange tijd stress ervaart en onvoldoende recuperatiemomenten inlast, maakt een grote kans op een burn-out. Het zijn vaak de meest geëngageerde, enthousiaste en plichtsbewuste medewerkers die uitvallen door een burn-out. En dus net de mensen die je als bedrijf niet wilt en kunt missen! Zet je in op initiatieven om stress te verminderen en burn-out te voorkomen? Dan stel je het menselijke kapitaal in je onderneming veilig.
Stel je eens voor dat je medewerkers morgen fluitend naar het werk komen. Dat ze fit en gezond zijn en met plezier aan hun werkdag starten. Die situatie zou alleen maar voordelen hebben. Voor alle betrokken partijen!
Voordelen van stressmanagement voor je team en bedrijf
- veerkrachtige en betrokken medewerkers
- productievere medewerkers
- inzicht in de redenen voor en de gevolgen van langdurige afwezigheid
- minder absenteïsme en dus minder directe en indirecte kosten
- inzicht in stressfactoren en energiebronnen
- behoud van kennis en ervaring in het team en het bedrijf
- blijvende positieve verandering
Voordelen van stressmanagement voor je medewerkers
- meer veerkracht, energie, flow en engagement
- een gevoel van ondersteuning door hun team en bedrijf
- een goede balans tussen draagkracht en draaglast
- inzicht in energiegevers en -vreters
- betere herkenning van stressfactoren
- tools, tips en advies om met stress om te gaan
Wil je meer weten over mijn aanpak rond stressmanagement? Neem dan zeker contact op.
Wil je in je bedrijf specifieke stappen ondernemen om burn-out te voorkomen? Ontdek dan de trajecten van Cygnus Coaching rond burn-outpreventie.